Un sage a dit que la vie émotionnelle était comme un fleuve. Nous nous épuisons à vouloir l'endiguer, le bloquer quand il s'agit plutôt d'apprendre à nager. Le gros malentendu est de croire qu'une vie spirituelle nous épargne des émotions négatives et congédie pour de bon les tiraillements, les tourments, les hauts et les bas, alors que même le Dalaï Lama et les grands saints connaissent, à leur façon, de sacrés quarts d'heure. Cela me rassure, d'une certaine manière. Quand une émotion négative se pointe, je sais qu'elle ne va pas durer. Même si c'est un mauvais moment ou carrément un vilain jour, j'ai confiance et je connais la règle du jeu, cette loi universelle qui veut que tout passe.
Aussi, pour l'été qui commence, je trouve un bon outil : regarder passer les vagues, tranquillement, sans me laisser submerger par elles. Dans la vie de chaque être humain, il y a des vagues. Dans l'esprit du Dalaï Lama, dans celui de l'Abbé Pierre, il y a eu des vagues. Une vie sans vagues n'est sans doute pas possible et le tout est peut-être d'apprendre à nager dans les vagues de l'âme. Bon début d'été !
