Petit coucou

Le printemps est là, les oiseaux chantent et les fleurs fleurissent ! Patrick est content et vous salue !

J'aurais voulu être ...

Un artiste !

J'aurais voulu être un artiste, et là, je crois que ça aurait dépoté; je veux dire que j'aurais alors pu

m'exprimer aussi profondément que je souhaitais, aussi intensément que s'exprimait ma TSF.

Je n'aurais pas fait les choses à moitié. J'aurais touché à tout. Par exemple: la photo, le collage, la musique, le chant, la sculpture et... la peinture.

« Salut les copains » aurait été mon journal préféré et les journaux de BD comme Pilote, Tintin ou Spirou m'auraient inspiré.

Je croule déjà sous le poids des années (j'ai bientôt 50 ans) et je dois vous dire que je ressens...

Non, je suis poète aussi mais là je ne participe qu'à un bref atelier d'écriture, et si vous voulez me connaître, connaître me airs, connaître mes chansons, et … le reste, rendez-vous au GEM (groupe d'entre-aide mutuelle) La Maison de la Vague, ou au GEM le Passage, ou encore au GEM Artame Gallery. Bon, à la prochaine.

Christophe

Ateliers d'Informatique

Amis gemmeurs, Eric vous propose une petite initiation à l'informatique (mails, Internet, Word,...) les mardi ou dimanche. il a juste besoin d'être prévenu un peu à l'avance et il sera là. N'hésitez pas à nous faire signe si vous voulez élucider quelques mystères avec son aide !
Edeline

Pensée du jour:

Plus le temps passe, plus il passe vite!

Etienne

Atelier d'écriture

Le Bonheur à 40 ans

Aujourd'hui j'ai 40 ans. Quel bonheur. J'ai deux fois 20 ans. Pour marquer cet évènement, je fête mon anniversaire ce soir chez mon ami Christophe.
J'ai invité tous mes amis. J'ai préparé un magnifique buffet. On va manger, boire du bon vin et danser jusqu'au bout de la nuit. Et après je rentrerai chez moi bredouille. C'est biazare je n'ai pas l'impression d'avoir 40 ans et pourtant je les ai. Enfin la quarantaine est arrivée et je n'ai pas pris une ride. Peut être quelques cheveux blancs et encore!!
Aujourd'hui c'est le plus beau jour de l'année2001. Il fait beau, il fait chaud et c'est déjà presque l'été. Je me sens bien, légère, aérienn. Je vis l'instant présent. J'écoute de la bonne musique et tout va pour le mieux.

Laurence

Idées de sorties par M.G.

Coucou,
 
Je viens de parcourir l'écrit de la vague n° 100 qui reflète une très bonne ambiance.
Les beaux jours sont là et incitent aux sorties dans la capitale ou aux alentours, alors je vous transmets quelques idées :
 
http://www.linternaute.com/paris/magazine/dossier/07/idees-sorties-rer/1.shtml 
10 bols d'air en RER
 

http://52sorties.fr/l-ete-du-canal-au-canal-de-l-ourcq

Navettes : 1 euro l'aller le samedi, 2 euros le dimanche

Des navettes à 1 et 2 euros
Pour découvrir la Seine-Saint-Denis comme vous ne l'avez jamais vue
Le week-end, voguez sur des navettes fluviales entre le bassin de la Villette et Aulnay-sous-Bois (avec arrêt au Parc de la Villette, à Pantin, à Bobigny, à Noisy le Sec / Bondy). Elles vous emmèneront aux différentes plages installées le long du canal (Paris Plage La Villette, Bobigny sur Ourcq, Noisy Plage...).
A bord d'une authentique demi-flûte d'Ourcq, pénétrez dans le parc forestier de Sevran et découvrez la partie bucolique du canal

 

http://www.abricadabra.fr/peniche_cafeantipode.html

Rendez-vous à bord de l'Antipode, la péniche d'Abricadabra Théâtre.

Horaires d'ouverture : Lundi au Vendredi 17h00-02h00 | Samedi et Dimanche 12h00-02h00

face au 55 Quai de la Seine  Paris 19ème  TEL. 01.42.03.30.07

Métro : Riquet - Sortie Rue de Flandre - (ligne 7) ou Jaurès (lignes 2,5,7)

Bus : ligne 60 (Porte de Montmartre-Gambetta) ou ligne 54 (G.Péri Asnières-Gennevilliers - Porte d'Aubervilliers

http://www.abricadabra.fr/telecharger/cafeantipode/carte_antipodecafe.pdf

Carte des tarifs

 

http://www.art-insolite.com/pageinsolites/pages/insolitelesliens.htm

 

Et pour les jours moins ensoleillés :

http://www.artemedia-agence-presse.com/2011/02/20/paris-au-temps-des-impressionnistes/

L'Hôtel de Ville de Paris accueille l'exposition Paris au temps des Impressionnistes à partir du 12 avril 2011. Retrouvez les chefs d'oeuvre du Musée d'Orsay

Hôtel de Ville de Paris, entrée salle Saint-Jean, 5 rue de Lobau, 75004 Paris
Date : Du 12 avril au 30 juillet 2011   Horaires : Ouvert du lundi au samedi de 10h00 à 19h00    Entrée libre

 

 

Amicalement,

M.G.

A la découverte du Marais

Mercredi 20Avril, cinq gemmeurs explorateurs se sont retrouvés à la sortie du métro St Paul pour visiter le Marais.

Parmi nous, François N a été le guide de cette visite et nous a concocté un petit circuit. Notre première visite a été l'Hotel de Sully. Nous avons franchi le porche et nous sommes tombés sur une grande cour carrée aux façades rénovées. Pour accéder au jardin, deux sphinx aux allures de femmes nous faisaient une haie d'honneur. Au coeur d'un Paris bruyant et animé, nous nous sommes retrouvés dans ce jardin où le maître des lieux était une taupe sculptée sortant de son amas de terre!

Intriguée par un troisième passage, Aurélie nous a fait signe de continuer notre visite et nous nous sommes retrouvés sur la place des Vosges. Nous avons entamé le tour cette place en passant sous les arcades. Marie a notamment apprécié les galeries d'art ( peintures très colorées, photographies et sculptures originales). Nos pas nous amenèrent en suite rue Sévigné jusqu'à l'Hotel Carnavalet.

En continuant cette rue, nous sommes arrivés à l'Eglise St Paul dans laquelle nous sommes rentrés nous mettre au frais un instant... Jean-Marc P a pu nous apporter des commentaires très intéressants sur l'histoire de Paris et de cette période de l'histoire.

Pour boucler notre parcours, nous nous sommes dirigés vers le marché aux fleurs de l'île de la Cité, un des marchés les plus atypiques de Paris.

Jean-Marc L, grand marcheur, a facilement suivi le rythme soutenu de marche de notre ami François!!

Ce fut une belle balade sous un soleil de plomb qui nous a permis de découvrir ou redécouvrir ensemble un Marais toujours en mouvement.

Marie, Jean-Marc L, jean-Marc P, François et Aurélie

INFORMATION:

Le gem LA MAISON DE LA VAGUE ainsi que LA BOUQUINERIE seront fermés exceptionnellement le DIMANCHE 1er MAI 2011 toute la journée.

A très bientôt.

Radio citron

Pour la première fois, l'enregistrement de "Radio Citron", émission bimestrielle, n'a pas eu lieu dans les locaux du siège social de l'Elan Retrouvé, mais dans un café du 20 ème arrondissement, "le Lieu- dit". Cet enregistrement avait pour thème: "L'étiquette". Aussi, tout au long des deux heures qui nous furent attribuées entre 14h et 16h le samedi 26 mars 2011, les trois institutions de l'Elan Retrouvé plus une radio extérieure invitée pour l'occasion, nous ont apporté un éventail de rubriques diverses. Tout cela fut orchestré d'une main de maître par deux animateurs usagers qui firent le lien entre chaque rubrique. A tel point que la synchronisation de l'ensemble nous a permis de finir l'enregistrement de cet après- midi à l'heure convenue, à savoir, à 16h pétantes.

Alain B

Une après midi riche en expression! Très bonne idée que de se retrouver au café "Le lieu dit" sur les hauts de Ménilmontant pour partager nos idées, nos coups de gueule et nos rimes sur le thème "étiquette". Le public est venu nombreux et a participé avec enthousiasme aux différentes animations. Nous avons entendus de nombreuses lectures de textes, de poèmes et des témoignages, avec beaucoup d'humour et de sensibilité.

On attend le prochain RDV avec impatience!

Aurélie

Exposition et Vernissage : Christophe Marchand à la bouquinerie La Vague à l'Âme

Bonjour tout le monde !!!

Du Jeudi 7 Avril au Dimanche 15 Mai 

La Vague à l'Âme organise une nouvelle exposition dans son local du

32 rue des Couronnes (75020).

Venez nombreux découvrir les toiles de

Christophe MARCHAND

dans la Bouquinerie de l'association.

Les horaires de la bouquinerie

Mardi et Vendredi 14h - 18h

Jeudi 14h - 19h30

Dimanche 10h -13h

Vous pouvez également venir pendant les horaires du GEM !!!

Mardi et Vendredi 17h - 20h

Mercredi 16h - 20h

Dimanche 14h - 17h30

Vernissage

le Jeudi 14 Avril 2011 entre 18 et 20h

Au plaisir de vous y voir.

L'association la Vague à l'Âme, son GEM et ses adhérents.

-- 

GEM La Maison de la Vague

Association La Vague à l'Ame

32, rue des couronnes 75020 Paris

Tel : 01.44.85.01.77

Site : lavagalam.com

Blog : lavagalam.blogspot.com

Mail : gem.lavagalam@gmail.com

4ème journée nationale des groupes d'entraide mutuelle. Versailles le 18 mars 2011

Je crois me souvenir que c'est vendredi dernier, à savoir,vendredi 18 mars qu'Edeline et moi nous sommes retrouvés sur le quai du R.E.R.C en direction de Versailles au niveau de la borne 4.

Quelques instants après nous sommes montés dans le train qui nous a emmenés dare-dare à l'arret Versailles Rives Gauche.En fait il nous a bien fallut ¾ d'heure pour arriver à Versailles.Puis une petite marche d'environ 10 minutes et nous étions à la salle où devait avoir lieu la 4ème journée nationale des Groupes d'Entraide Mutuelle, colloque de restitution de l'expérimentation de l'auto-évaluation.

De 9h30 à 10h a eut lieue l'ouverture avec Claude Finkelstein, présidente de l'ANEGEN.

De 10h à 10h45 intervention CNSA; et ainsi de suite jusqu'à 16h30.

Ce fut très intéressant sauf que la première partie a vu un Christophe Marchand s'endormir un peu.

Et bien en fait, on nous a parlé de l'auto-évaluation des G.E.M. , aussi bien des animateurs-animatrices que des usagers et de leurs projets. Un groupe de réflexion composé d'adhérents de 6 G.E.M. différents a établi un questionnaire qui peut être utilisé par les gémeurs afin que chacun se mette devant le miroir. Ne pas oublier qu'après l'évaluation, il y a l'auto-critique, et l'amélioration sans oublier la discution autour d'un café et de chacun de nous.

Christophe Marchand et Edeline Delanaud

Journée portes ouvertes au GEM la Maison de la Vague

Dans le cadre de la semaine de la santé mentale le mercredi 16 mars 2011 dans l’après midi, le GEM a ouvert ses portes. C’est dans une joyeuse ambiance que sont arrivés les premiers visiteurs. Accueillis par les gémeurs, ils sont partis à la découverte d’un lieu d’activité et d’échange. Après ce petit temps de rencontre notre public s’est installé pour découvrir les productions cinématographiques des gémeurs. Au programme l’hymne du GEM (le GEM fait sa chanson) créé au retour du festival du cerf volant de Berck ; dans un tout autre registre le court métrage sur le cimetière du Père Lachaise et ses nombreux mystères ; enfin un petit reportage sur le « un à un solidaire » : un projet déjà mis en place au Pays Bas qui permet des rencontres amicales entre une personne usagère de la psychiatrie et une personne bénévole. L’idée de cette démarche est de permettre à l’usager de sortir de l’isolement et de la solitude et qu’il puisse faire des activités dans la cité (telle qu’une visite au musée ou une sortie au café ou restaurant etc.…) qu’il ne ferait pas tout seul et de partager des moments d’amitié. Entre chaque projection des discussions animées ont été lancées, autour de la réalisation des films et de l’intérêt du un à un et des éventuelles résistances pour adapter ce concept en France. S’en est suivi un entracte rythmé par des textes, des poèmes de San Gredor, de Saliha et des chansons de Christophe. Au sous sol nous attendait un buffet pantagruélique, avec des fraises Tagada qui nous rappelaient notre enfance, du saucisson, et diverses boissons. Ensuite après avoir bien bu et mangé, nous sommes remontés à l’étage, visionner une seconde fois les films pour les nouveaux arrivants. La journée s’est achevée par le départ de nos invités. Les portes ouvertes sont un évènement important dans la vie du GEM, puisqu’elles sont l’occasion de faire découvrir notre lieu à nos voisins, amis, partenaires, collègues… Toute personne est la bienvenue au GEM la Maison de la Vague, alors à tous, nous vous donnons rendez-vous l’année prochaine!

GEM - SAVS : même combat.

Belle rencontre avec le GEM de la Maison de la Vague.
Echange enrichissant sur les différences et les proximités entre le SAVS Cadet et le GEM.
Projection de deux films :
1er film : La chanson du GEM avec les cerfs volants à Berck-Plage, on a envie de partir avec.
2ème film : Déambulations au Père-Lachaise où l'on découvre l'origine des symboles sur les tombes. Le temps d'un échange chaleureux, on a fait une fois de plus le constat, qu'en étant ensemble sur un projet de vie, on avance.

Eliane, SAVS Cadet

La visite de mercredi 9 mars 2011 au Palais de la Découverte

Camel: Qu'est-ce qui vous a marqué le plus?

Etienne: Le gars qui loupe ses expériences! Il n'avait jamais eu autant d'échecs!

Camel: Qu'y avait-il d'intéressant? De ludique et scientifique...?

Etienne:On a vu les cheveux hérissés par l' électricité !

Christophe: Les mains gantées qui nous touchaient à l'entrée de l'expo « Très toucher ».

Etienne:On devait mettre la main dans un trou et deviner ce qu'il y avait comme objet derrière.

Edeline: On a vu aussi plein d'illusions d'optique, même des phénomènes qui n'ont jamais été expliqués par la science...

Etienne: Le planétarium, c'était beau !

Christophe: Pourquoi les activités sont-elles si hautes alors qu'il y a plein d'enfants? Ce n'était pas très adapté à leur taille.

Camel: Si on était dans un pays de nains,

ça irait très bien!

Symposium 2011

Du 23 au 25 Février 2011, a eu lieu le 13ème symposium du Non-Faire à l'Atelier Z dans le 17ème arrondissement de Paris.Présenté par le Secrétaire de notre Association "La Vague à l'Ame", Mr Nadot François dit San Grédor, pour la quatrième année consécutive, si je ne m'abuse. Nous allons suivre le déroulement d'une des journées.
Pour ma part, je ne fus présent que pour la journée du Jeudi 24 Février 2011 de 14h à18h, comme suit :
De 14h10 à14h40 : Pour commencer, nous avons eu droit à une introduction de djembé servi par Christian Sabas, un des organisateurs de ce symposium et Président de l'Atelier du Non-Faire, il fut accompagné par une danseuse des îles dans une chorégraphie atypique ponctuée de poésie. Une prise de parole de la danseuse, à la fin de sa prestation, a conclu cette intervention.
Ce moment de détente passé, vint les choses sérieuses.
De 14h45 à 15h : Deux auteurs ont proposé chacun la lecture de 3 de leurs poèmes.
De 15h05 à 15h40 : Une interprétation, d'un compositeur que je connaissais pas, vive et entraînante avec des tempos plus lents, sur un piano blanc 3/4 de queue, très appréciable , exécuté par un pianiste amateur.
De 15h45 à 16h : Une intervention du collectif des "Evadés du bocal" qui porta un nouveau regard sur la folie. Ils essayent des évènements pour créer du lien social par l'intermédiaire d'expositions d'art, à côté des artistes.
De 16h05 à16h25 : Un psychanalyste nous a lu un poème et se posa la question de l'amour par l'intermédiaire de ces 3 mots qui replacent l'homme : vide affectif, rêve, insatisfaction (en fait, le manque d'amour, la carence affective , furent abordés). Il s'en est suivi derrière un débat.
- Une pause, pour nous dégourdir les jambes, et bien à propos, est intervenu pour couper cette journée.
De 16h30 à 16h35 : Nous eûmes droit à un texte lu.
De 16h35 à16h50 : Un intervenant s'est posé la question : "Qu'est-ce qu'on attend du monde" par le truchement de cette réflexion : "Les pensées, barrières à l'existence". Il s'est dit pêle-mêle ceci : "Ce ne sont pas nos pensées, mais celles qu'on nous a imposés - pensées : pensées identitaires - soumission à l'état des choses - les pensées : c'est adopter un point de vue et s'y conformer toute sa vie".
De 16h50 à 16h55 : Deux poèmes ont été lus par François Nadot, l'animateur de ce symposium.
De 16h55 à 17h25 : Un concert de "L'Entretemps", avec entre autres l'animatrice du GEM "L'Entretemps" du département de Seine-Saint-Denis, fut très agréable et fort sympathique.
De 17h30 à 18h15 : J'ai assisté à de la poésie lue, du slam, de la chanson, sur fond musical, offerts par le collectif "Les Haffreux" du GEM des Amis du Non-Faire, qui nous ont donné un aperçu du spectacle qu'ils devaient produire sur scène, deux jours plus tard.
Ils étaient 7 membres à nous rendre à tour de rôle leurs textes sur fond musical, entourés de deux musiciens dont un violoniste et son ordinateur.
Enfin, voilà ce qui passé en cette journée du 24 Février 2011.

Alain B.

Un dimanche mouvementé

La journée du dimanche 20 février 2011 a été fortement riche en activités et dirais-je même en couleurs. Elle a commencé par la raclette de midi, rue des Couronnes. Chacun avait sa pelle (une douzaine) et on s'est partagé le jambon, le saucisson, les patates et le fromage. C'était super ! D'autant plus que l'après-midi on est allés à la patinoire Place de l'hôtel de Ville, que la ville de Paris a ouverte pour la saison. Alors là, après cette super raclette, six sont finalement arrivés à bon port... Certains ou certaines ont déserté, mais il faut se souvenir d'Aurélie, Jeanne, Than, Fatima, Océane et Jean-Baptiste qui, lui, guidé par Aurélie, n'est tombé qu'une fois et...même pas sur le cul !
Jean Baptiste

Exposition et Vernissage : Nicole Louzeau-Thuong à la bouquinerie La Vague à l'Âme

CHERS INTERNAUTES !!!

Du 20 février au 30 mars
La Vague à l'Âme organise une nouvelle exposition dans son local du
32 rue des Couronnes (75020).

Venez nombreux découvrir les toiles de
Nicole Louzeau-Tuhong
dans la Bouquinerie de l'association.

Les horaires de la bouquinerie
Mardi et Vendredi 14h - 18h
Jeudi 14h - 19h30
Dimanche 10h -13h

Vous pouvez également venir pendant les horaires du GEM !!!

Mardi et Vendredi 17h - 20h

Mercredi 16h - 20h

Dimanche 14h - 17h30

Vernissage

le Jeudi 3 mars 2011 entre 18 et 20h

Au plaisir de vous y voir.

L'association la Vague à l'Âme, son GEM et ses adhérents

Notre aventure dans les jardins de Belleville

Nous étions trois .

Nous partîmes du local un mardi de février dans l'intention de jouer au ping-pong dans le parc de Belleville. Nous avons profité d'une douce journée d'hiver pour ré-oxygéner nos poumons , qui ne demandaient que ça. Pour atteindre notre aire de jeu , nous avons tout d'abord pris un chemin qui serpentait à travers les arbres. Arrivés à destination, nous sortîmes nos raquettes et commençâmes à jouer...Après plusieurs jeux sets et matchs, coupés et revers, la nuit commençait à tomber.

Nous nous dirigeâmes vers la sortie quand...nous nous aperçûmes tous les trois que nous étions piégés! De grandes grilles cadenassées nous barraient la route vers la liberté: nous étions enfermés et presque affamés! Nos réserves énergétiques bien entamées,nous ont tout de même permis de faire le tour de toutes les hypothétiques sorties.

A notre surprise, nous n'avions pas été prévenus ni alertés de la fermeture. Ni gardien , ni sifflet...Nous étions seuls parmi les arbres.
Notre dernière carte, nous la jouâmes auprès du commissariat qui appela le service municipal de sécurité qui nous délivra 30 minutes plus tard!
Ainsi notre aventure dans les méandres du parc de Belleville s'acheva et nous pumes rejoindre le local pour savourer un bon café chaud.
Morale de l'histoire: un gemmeur digne de ce nom ne baisse jamais les bras et trouve toujours une solution. En cherchant bien on trouve toujours une main tendue prête à nous aider!!

A bientôt pour la suite de nos aventures!

Photos de l'expo Mondrian

Mercredi 2 Février 2011 nous avons été à Beaubpurg voir l'expo Mondrian et c'était vraiment tout du bon. Puis on  a découvert le falafel libanais  ou " la bonne adresse de Stéphanie " + une crèpe  pour fêter la chandeleur. C'était sympa pour terminer l'expo.

Venez tenter l'aventure gem'moeurs!!!!

Après une bonne journée, c'est agréable de faire un tour au GEM. On y retrouve des gens sympas que l'on connait ou que l'on apprend à connaître, on se ressource autour d'un verre de thé ou de café. On trouve facilement ses repères, c'est un peu comme une entreprise mais sans l'obligation de résultats et un peu comme en une famille mais que l'on choisit par plaisir. Au GEM on fait le plein d'énergie, on se permet de faire des choses que l'on ne ferait pas nécessairement chez soi ou seul (aller voir une expo, faire une partie de pétanque, déjeuner ensemble, fêter un anniversaire, réaliser un film....) C'est un plaisir de se retrouver, de partager une partie de jeux, de discuter. Le local et les autres nous motivent à réaliser des envies, c'est une sollicitation positive qui donne du courage. C'est un bon moyen pour montrer une image différente de soi et valoriser toute la créativité et les qualités des personnes usagères en psychiatrie.
En espérant que ces quelques lignes vous donnent envie de venir pousser la porte du GEM et de tenter l'aventure d'une amitié partagée.
C'est quand même plus convivial que d'appeler 'SOS amitié, on est sur de ne pas être mis en attente par le standard!

Jocelyn, Alain, Etienne, Jeanne, Anne et Aurélie

Bonnnnnnnnnnnnnnnnne Annéééééééééeeeeee!!!

Amis gemmeurs et amis de gemmeurs,

Nous vous souhaitons pour cette nouvelle année de l'énergie positive afin de poursuivre vos rêves et vos projets! En vous souhaitant une année 2011 encore meilleure et surtout une année gemmiale!!

A bientôt

L'atelier d'écriture

Exercice du jour: le tautogramme (écriture utilisant les sonorités à répétition dans un texte)

Les sons "F et on"

Finalement ton fouillis dans les bas fonds du futur

en filigrane de ta maison t'as posé un savon familier

car ton funanbule a festoyé d'une fameuse leçon

de prononciation dans les fastes d'un roupillon familier.

Marie

Une après midi à radio citron...

Avec la projection des deux films du GEM : La chanson du GEM & Mystère au Père Lachaise

L'anniversaire d'Hawa

Visite de la Maison relais de Navarin

Suite à la visite de l’éducatrice de Navarin Elodie au GEM, elle nous a proposé un repas convivial dans les locaux de la rue Navarin. Les gemmeurs-reporters ont décidé de partir à la conquête de la maison relais de Navarin avec notre espion San Gredor qui nous a préparé le terrain pour la visite. En arrivant, notre agent x « San Gredor » nous accueille avec beaucoup d’enthousiasme. Gaëlle «stagiaire éducatrice », Elodie et les locataires de Navarin nous ont accueillis très chaleureusement dans leurs locaux qu’on a visité (salle à manger, cuisine et salle de tv). François nous ouvert sa demeure, avec gentillesse, qui est très bien décorée…et nous a offert un très bon café dans cet hiver rude. On a décidé de se voir mercredi prochain pour le premier repas, au menu carottes et gratin de poireaux, fromages, dessert mystère (mousse au chocolat ou crumble). Ils nous proposent un deuxième repas la semaine suivante.

Ensuite, nous irons les soutenir à la Mairie du 20ème où ils tiendront une buvette les 3, 4, et 5 décembre 2010. Venez Nombreux !!!!!!!!!!!

(-_-)